반응형
AI 채팅 기반 무료 정신검사 사이트 10곳 이상 추천
AI 챗봇을 활용한 정신건강 자가진단 서비스는 접근성과 편의성이 뛰어나 많은 분들이 찾고 있습니다. 아래는 무료로 이용할 수 있는 AI 기반 정신검사 사이트 10곳 이상과 각 사이트의 특징입니다.
1. Earkick
- 회원가입 없이 즉시 사용 가능한 AI 챗봇 기반 정신건강 체크 서비스입니다.
- 3초 만에 기분 체크, 음성·영상 메모, 심박수 측정 등 다양한 기능 제공.
- 개인정보를 저장하지 않아 익명성과 프라이버시가 뛰어납니다.
2. AI Therapist Free
- 다양한 정신건강 고민에 대해 24시간 무료로 AI 상담이 가능합니다.
- 트라우마, 불안, 우울, 관계, 중독 등 세부 분야별 AI 상담 챗봇 제공.
- 별도의 가입 없이 바로 상담 시작 가능.
3. Toolify – Mental Health AI Tools
- 200개가 넘는 AI 기반 정신건강 도구를 한 곳에서 비교·검색할 수 있습니다.
- 무료/유료 CBT 챗봇, 명상, 감정 저널, 성격 검사 등 다양한 유형 제공.
- 각 도구별 특징, 사용법, 가격 정보까지 한눈에 확인 가능.
4. Psychobot – Psychological Assessment Helper
- DSM-5 기준에 기반한 정신건강 자가진단 및 케이스 분석 AI 챗봇입니다.
- 증상, 기간, 심각도 등을 입력하면 관련된 정신질환 가능성을 안내합니다.
- 심층적인 진단 기준 설명과 다국어(영어, 포르투갈어, 스페인어) 지원.
5. M3Info.ai
- 3분 만에 우울, 불안, 양극성장애, PTSD 등 주요 정신질환 위험도를 평가합니다.
- 과학적 근거에 기반한 M3 체크리스트를 활용한 신속한 자가진단.
- 진단 결과를 바탕으로 필요한 지원 정보도 함께 안내.
6. Talkspace 무료 정신건강 테스트
- 불안, 우울, 양극성장애 등 다양한 정신건강 자가진단 테스트 제공.
- 간단한 문항에 답하면 증상 정도와 전문가 상담 필요 여부 안내.
- 미국 최대 온라인 심리상담 플랫폼에서 운영.
7. Abby – AI Therapist
- 24시간 무료로 감정 지원 및 자기성찰 대화를 제공하는 AI 챗봇.
- 스트레스, 감정관리, 관계, 목표설정 등 다양한 주제 지원.
- 텍스트와 음성 모두 지원하며, 프리미엄 기능도 선택 가능.
8. HealCycle
- 맞춤형 증상 인사이트와 CBT 도구, 명상 등 다양한 정신건강 관리 기능.
- 일상 증상 기록, 감정 추적, 실시간 피드백 제공.
- 모바일 앱으로도 사용 가능[3].
9. Rosebud – AI Journal for Personal Growth
- AI가 제안하는 저널링 프롬프트로 자기성찰과 감정 분석을 도와줍니다.
- 맞춤형 목표 및 감정 패턴 분석 기능 제공.
- 쉽고 직관적인 인터페이스.
10. Replika
- 감정 대화, 자기성찰, 일상 이야기 등 다양한 대화가 가능한 AI 챗봇.
- 사용자의 대화 패턴을 학습해 맞춤형 피드백 제공.
- 친구, 멘토, 파트너 등 다양한 역할로 대화 가능.
11. Mindspa
- 심리교육, 자기진단, 정신건강 워크아웃 등 종합적인 정신건강 관리 지원.
- 다양한 기사, 팁, 코스와 함께 챗봇 상담 기능 제공.
- 무료 앱으로 접근성 우수.
12. Limbic
- 신경과학과 심리학 기반의 AI 챗봇으로 맞춤형 상담 제공.
- 가입 없이 간단하게 사용 가능하며, 실시간 감정 모니터링 지원.
- NHS(영국 보건서비스)에서도 인정받은 플랫폼.
이 외에도 Toolify, Eye2you 등에서 다양한 무료 AI 정신건강 챗봇을 쉽게 찾을 수 있습니다. 각 사이트별로 특징이 다르니, 자신의 고민과 상황에 맞는 서비스를 선택해보세요.
이용 전, AI 챗봇의 상담은 참고용이며, 심각한 증상이 지속될 경우 전문가의 상담을 권장합니다.
반응형
'팁 > 사이트 추천' 카테고리의 다른 글
| AI 강의, 수업 요약 무료 사이트 11 추천 (0) | 2025.04.17 |
|---|---|
| 무료 ai 문제 풀이 사이트 11 추천 (횟수제한 x) (0) | 2025.04.17 |
| 꼼데가르송 미국 사이즈 한국 사이즈 변환 (0) | 2025.04.09 |
| ai 자동 가구 배치 인테리어 시뮬레이션 사이트 추천 (0) | 2025.04.04 |
| 자동으로 악보를 생성해주는 ai 악보 사이트 추천 (0) | 2025.04.02 |